L'entrainement en mode endurance !!

L'entrainement continu avec ses hauts et ses bas.

je tourne aux alentours des 9 et 10 Heures d'entrainements par semaine avec une orientation sur le cyclisme.

Quelques problêmes physiques sont venus perturber ma préparation mais je reste concentré sur mon objectif.

Pour le vélo, l'axe de mes entrainements est le foncier.