lundi 30 mars 2009

3 mois, putain 3 mois !!!!!

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Allez plus que trois mois avant le grand jour.

Le mois de mars est passé très vite, accès sur le vélo.

J'ai commencé à rouler sous le soleil avec mon Ceepo et ça c'est le bonheur !!!!

Les oiseaux migrateurs ont survolé ma campagne et les cyclistes ont profité du mois de mars pour sortir leurs vélos.

Quelques sorties de plus de 4 heures au compteur me rassure pour l'avenir.

L'entrainement est basé sur la régularité, les sensations ainsi que le plaisir ont fait leurs apparitions.

La course à pied est quand même la discipline mise de coté, certainement l'objectif de ce mois d'avril.

Coté santé, un bilan de santé, un test d'effort et une visite chez le podologue.
Donc pour l'instant tout est parfait pour un homme de 42 ans.

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